Наше тело таит в себе множество различных секретов, которые на первый взгляд не очевидны, но на деле сокрыты в самых простых и столь привычных нам его функциях.

Практика «Внутреннего Огня» позволяет хорошо понять и прочувствовать напрямую на себе то, насколько глубок на самом деле нереализованный потенциал человеческого тела. Это одна из разновидностей туммо (йоги внутреннего огня), заключающаяся в использовании свойств тела, а также базового навыка управления энергией и работе с конфигурациями для повышения его тепла.

Наша кровь, проистекающая ежесекундно по артериям, является мощным аккумулятором и проводником энергии. Она сосредотачивает в себе нужные для функционирования тела питательные вещества и доставляет их ко всем органам и частям тела. Для начала необходимо максимально сконцентрироваться на ощущении тока крови в вашем теле, как можно явственнее его прочувствовать, выделить на общем фоне из всех остальных ощущений. Мы уже ощущаем каждую деталь нашего тела, однако мозг по причине практической ненадобности не даёт нам об этом знать, и сейчас требуется активировать это ощущение, воспринять своим сознанием. После этого нужно осознать вашу кровь как некий аккумулятор, выделить это свойство, обозначить его, осмыслить, скорее чистыми ощущениями, нежели мыслью, сконцентрироваться на свойстве накопления и сосредоточения, а также почувствовать тепло вашего тела. Вы даже можете произнести про себя: «Я – тёплый/-ая», чтобы лучше это прочувствовать, лучше осознать, восеринять тепло как подвижное состояние энергии, чем она в сущности и является, уловить её ощущение. Вам нужно почувствовать, что ваша кровь аккумулирует это тепло, эту энергию, сконцентрироваться на этом, сосредоточить эту самую энергию в крови, аккумулировать её ей. Сгустите эту тёплую, подвижную энергию тела в вашу кровь, дайте ей его в себе кристаллизовать, сконцентрировать. Это приведёт к усилению как таковой ощутимости тепла в теле, его коагуляции, однако чтобы непосредственно значительно повысить теплоту желательно насыщать кровь энергией извне, дышать ей и концентрировать внутри.

Как видно, эта практика состоит из трёх элементов: энергия, конфигурация (связь между аспектами, настройка) и сгущение этой самой энергии в требуемую конфигурацию.

Сама по себе практика не является сложной, но для мастерского выполнения требуется длительное время проработки. Она может быть полезна как в чисто прикладном формате (разогреть себя на холоде, как пример), так и в рамках тренировки работы с конфигурациями и энергиями.